2012-07-24から1日間の記事一覧

右の肩が痛いです。

16日に行ったトレーニング。バックプレス（肩）で左の肩に違和感があり手幅を調整して（少し狭く）実施しました。翌日よりそんな左側をかばって変な負荷がかかった右側が痛いです。未だにです…（悲）。痛みとこの暑さに負けないで頑張ります！