ある年配の方に先日声を掛けられました。 会釈だけした私…。 その方の知る私は昨年の夏前の小腹が出て体重が過去最高の７８〜７９ｋｇの私です。 現在体重７５ｋｇ！ 約１年プロテインは飲んでませんが、自宅トレが効いてかなり筋肉の張りがあります。 ク、…