0120−APPLE5 何だそれ？ですね。 昨日、明け勤務後、職場からラビッチョに向かい背中のトレーニング！ 後半の三頭は完遂できずに帰宅しました。 2時間すら寝ないで、フルパワーで背中と対話すると、集中力が切れたのが分かりました。 帰宅時、ボーッとしつつ…