家内が友人と外食するとのこと。 帰宅すると息子たちは爆睡中。 ココとモモに餌をやり眺めを撮りました。 事務仕事が増え、頭痛がする中、昨日は富士川体育館で爆発！ 結果がこうです（悲）。 痛風の痛みが再発しました。 激しい運動はＮＧ。 分かっていても…