本日あった生活習慣病検診での体重です。 昨日はブランク後の初回男子単独夜勤。 １８時以降、何も口にしていないとしてもこの３週間弱でかなりの体重減（−２．５ｋｇ）となっています。 常に動き回る職場、そしてとても筋トレに向かう状況ではない立場とな…
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