久しぶりの連日トレーニングは諸事情の為辞退しました。 家内に許可を得た為、明日、仕事の後そのままジムに向かえる事となりました（苦笑）。 因みに昨日は腹筋、背中、三頭（腕）、脚のトレーニングでした。 ボディビルダーである事を忘れないよう頑張って…
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