明日に延期しました(苦笑）。

久しぶりの連日トレーニングは諸事情の為辞退しました。
家内に許可を得た為、明日、仕事の後そのままジムに向かえる事となりました（苦笑）。
因みに昨日は腹筋、背中、三頭（腕）、脚のトレーニングでした。
ボディビルダーである事を忘れないよう頑張って来ましたよ！

背中（一昨年県大会準優勝時の写真：石坂トレーニングセンターより）

三頭（腕）　Oさん、Mさん無断掲載すみません！

腹筋・脚

※腹筋は昔から褒められます！
　全体的にもっと筋量を増やせたら…と思います。
　最低上腕は40㎝はないとずっとやって来た意味が無いです！

話は変わり、以前隔離したコメット（金魚）は無事水槽に戻りました。
（右側の尾が長い方です。）

いじめられていた黒出目金は赤出目金と共にこうなりました。

昨日、水仙鉢が1,980円で売っていました！
丸い身体の金魚は上から眺めるのが王道と知っていたので、夢？がまた一つ叶った気分です！（笑）

最後に、最近職場の大事な後輩がこのブログをよく眺めてくれています。
ありがとね…。
彼へのコメントとして、前回のケツメイシのお気に入りを紹介します。
よろしければ皆さんも一緒にYouTubeで確認願います。
『手紙〜未来』←ケツメイシの曲の中で一番好きです！
『子供たちの未来へ』←親になれば必ず共感出来ます。
『出会いのかけら』←とにかく聴くべし！
お勧めとして
『風に立つライオン』さだまさしさん
←学生時代、家（土産物屋で、当時正月は24時間やってました。コンビニの橋掛けの様でした。）の手伝いをしながら父親と観ていた紅白で偶然耳にしました。
初めて歌詞とメロディで魂が震えました。今もカラオケで自分の歌として歌っています。
『空を見なよ』シャ乱Ｑ←よく記していますが元気を出したい時に聴きます。
『生きてく強さ』グレイ←そのままです。
で、最後が後輩に勧められた曲に対抗し（苦笑）、
『星の指輪』浜田省吾さん←のろけになってしまいますね…（笑）。
以上です。