ここ２日間の体重です。 訳あってバーベルを握るどころではなかった数ヵ月間…。 お腹も出始め、割れていた腹筋は何処かに行ってしまいました…。 気付けば体重７８ ｋｇ…。 それが９月途中からの筋トレ復活で今の状態です。 試合に向かっていた頃は冬場は７６…