今日は年末最後の休日！ 朝から全力で掃除をしました！ 窓拭き中心でしたが、昼を挟んで後半失速…。 １６時過ぎに終え、仕上げは水槽の掃除でした。（ほんの少しだけ洗車もしました。） で、この後（今１８時）は夕飯を済ませて脚、背中、二頭のトレーニング…