今日、話をして今更ながら気づきました。 井上さん、７０㎏から７５kｇへ一クラス上げての３位だったんですね。 ゆっくり確実にバルクアップ…。 身近で見るあの練習の賜物です！ 私はどうでしょうか？ 去年の５月はこんなでした。 自宅と富士川体育館でのト…